Resilienzförderung bei chronischer Erschöpfung. Praxistaugliche Ansätze statt leerer Motivationsparolen

Zusammenfassung

Resilienz – ein Begriff, der in den letzten Jahren Karriere gemacht hat. Resilienz ist in den letzten Jahren zum Modewort geworden, oft begleitet von Sprüchen wie „Was dich nicht umhaut, macht dich stärker“. Für Menschen mit chronischer Erschöpfung wirken solche Parolen jedoch nicht stärkend, sondern überfordernd. Wer kaum noch Kraft hat, braucht keine Durchhalteparolen, sondern echte Unterstützung