Achtsamkeit und Resilienz: Erfahrungsbericht aus dem Training mit pädagogischen Fachkräften
Mabuse Verlag
Zusammenfassung
Im Arbeitsalltag sind viele Menschen gestresst und können sich nicht gut auf ihr Tun konzentrieren. Die Einbindung von Achtsamkeitsübungen kann dabei helfen, den Stresspegel zu senken und für mehr Wohlbefinden sorgen, wie unsere Autor:innen berichten.
Schlagworte:
EMPATHIE; BUCH; LEBEN; STRESS; TRAINING; ALTER; ANGST; BELASTUNG; BEWUSSTSEIN;
Zitierempfehlung:
Kreis, C.; Kümme, W.: Achtsamkeit und Resilienz: Erfahrungsbericht aus dem Training mit pädagogischen Fachkräften. Dr. med. Mabuse (2023), Heft 4, S. 52 bis 54.
Kreis, C.; Kümme, W.: Achtsamkeit und Resilienz: Erfahrungsbericht aus dem Training mit pädagogischen Fachkräften. Dr. med. Mabuse (2023), Heft 4, S. 52 bis 54.