Erste Hilfe für die Psyche: Unterstützung bei Krisen im beruflichen und privaten Umfeld.

Zusammenfassung

In einer psychischen Krisensituation um Hilfe zu bitten, fällt vielen Betroffenen schwer. Der Anspruch, allein „klarzukommen“, ist verbreitet, denn Unterstützung brauchen vermeintlich nur Menschen, die „wirklich“ psychisch krank sind. Unsere Autorin räumt mit solchen Annahmen auf und zeigt, warum es sinnvoll ist, Hilfsangebote wahrzunehmen. Sie stellt Möglichkeiten im beruflichen wie privaten Bereich vor.